Acasă/Ortopedie/Afecțiuni/Cot

Cot.

Cotul leagă brațul de antebraț și face două lucruri deodată: îndoaie și întinde, dar și răsucește palma în sus și în jos. Este o articulație strânsă, cu tendință clară de înțepenire după traumatisme, motiv pentru care aici contează enorm cât de repede se reia mișcarea controlată.

Afecțiuni tratate.

Toate afecțiunile

Când să te
prezinți la consult.

După o cădere, cotul care arată deformat, care nu poate fi mișcat și care doare intens cere prezentare imediată. O luxație se reduce cu atât mai ușor cu cât se ajunge mai devreme, iar întârzierea crește riscul de leziuni asociate și de rigiditate. În aceeași categorie intră amorțeala sau slăbiciunea apărute brusc în mână după traumatism, degetele reci sau palide și durerea care crește progresiv sub un aparat gipsat, mai ales dacă antebrațul devine tensionat și dur la atingere. Acestea nu sunt semne de vindecare lentă, ci de presiune care trebuie evaluată în ore, pentru că mușchiul și nervul suportă foarte puțin timp lipsa de circulație.

Umflătura de la vârful cotului cere și ea atenție, dar întrebarea nu este cât de mare este, ci dacă pielea de deasupra este roșie și caldă și dacă apare febră. O bursită inflamată se tratează liniștit, una infectată se tratează repede. Nu se amână nici cotul care, la câteva săptămâni după accident, pierde ultimele grade de extensie și pare că se blochează pe zi ce trece, nici senzația de pocnitură urmată de o umflătură în braț și de scăderea forței la răsucirea palmei, care poate însemna tendon rupt. Iar un cot care se agață intermitent, ca și cum ceva ar intra între suprafețe, sugerează un fragment liber în articulație.

Cum lucrez
cu această zonă.

Examinarea cotului urmărește trei lucruri, în ordine: axul și forma articulației, amplitudinea mișcării în flexie, extensie și rotație a antebrațului, apoi stabilitatea la testele de solicitare laterală. Verific de fiecare dată funcția nervilor care trec prin regiune, pentru că un cot traumatizat poate ascunde o suferință nervoasă care schimbă complet planul. Radiografia în două incidențe este obligatorie după traumatism, iar tomografia se cere atunci când fractura interesează suprafața articulară și trebuie înțeleasă în trei dimensiuni. Ecografia ajută la tendoane și la bursă, iar puncția bursei se face când trebuie să știm dacă lichidul este inflamator sau infectat.

La cot, tratamentul are o regulă proprie: imobilizarea lungă face mai mult rău decât bine. Se imobilizează scurt, cât cere stabilitatea, apoi se începe mișcarea controlată, pentru că țesutul din jurul acestei articulații se cicatrizează rapid și limitează amplitudinea. Bursita se tratează cu protejarea zonei, cu evitarea sprijinului pe cot și, la nevoie, cu evacuarea lichidului, iar antibioticul se folosește doar când există infecție. Chirurgia intră în discuție pentru fracturile deplasate, pentru cotul instabil după luxație și pentru tendoanele rupte, unde repararea precoce dă cele mai previzibile rezultate. Prefer, atunci când situația permite, montajele care lasă articulația să se miște devreme, în locul soluțiilor care cer săptămâni de nemișcare.

Întrebări frecvente.

Cât timp se ține imobilizat un cot luxat?
Cât mai puțin posibil, de regulă câteva zile până la maximum două săptămâni, în funcție de stabilitatea rămasă după reducere. Cotul se înțepenește repede, iar imobilizarea prelungită este principala cauză de rigiditate. După această perioadă se începe mișcarea activă, în amplitudini protejate, sub îndrumare, iar forța se lucrează mai târziu, când articulația este stabilă și nedureroasă.
De ce nu mai pot întinde complet cotul după accident?
Pentru că țesutul din jurul cotului se cicatrizează rapid, iar capsula se strânge după orice traumatism. Ultimele grade de extensie sunt cele mai greu de recâștigat și se pierd în primele săptămâni, exact atunci când articulația este ținută nemișcată. Recuperarea începută devreme, cu mișcări active și fără forțare brutală, recuperează de regulă cea mai mare parte a amplitudinii.
Bursita cotului se sparge singură?
Uneori conținutul se resoarbe de la sine, în câteva săptămâni, dacă zona este protejată și nu te mai sprijini pe cot. Nu este bine să fie spartă intenționat sau înțepată la întâmplare, pentru că o bursă deschisă necontrolat se poate infecta. Dacă pielea devine roșie, caldă și dureroasă, sau dacă apare febră, evaluarea trebuie făcută în aceeași zi.
Când se operează o bursită de cot?
Când umflătura revine mereu după evacuare, când doare constant și limitează sprijinul, sau când există o infecție care nu cedează la tratament medicamentos și la drenaj. Operația înseamnă îndepărtarea bursei, iar plaga are nevoie de timp și de protecție, pentru că pielea de la vârful cotului este subțire. De aceea intervenția rămâne o soluție de rezervă, nu primul pas.
Cât durează recuperarea după o sutură de tendon la cot?
Programul se întinde în general pe 3 până la 6 luni, în funcție de tendonul reparat. Primele săptămâni se lucrează mobilitatea protejată, cu limitarea mișcărilor care ar solicita sutura, apoi se adaugă progresiv forța. Reluarea eforturilor mari și a sportului de contact se discută spre finalul acestui interval, după ce forța devine simetrică cu partea sănătoasă.
Pot face sport cu durere de cot?
Depinde de cauza durerii. O tendinopatie de suprasolicitare permite de obicei continuarea antrenamentelor, cu reducerea volumului, corectarea tehnicii și adăugarea exercițiilor de forță pe tendonul afectat. Durerea apărută după traumatism, umflarea articulației, blocajele și pierderea de amplitudine impun pauză și evaluare. Regula practică rămâne simplă: dacă a doua zi cotul doare mai tare, efortul a fost prea mare.

Conținut cu scop informativ, care nu înlocuiește consultul de specialitate. Revizuit medical de Dr. Carol Andrei Birisiu, medic specialist ortopedie și traumatologie. Ultima revizuire: august 2026.

Toate afecțiunile Luxația de cot Bursita cotului

Cotul iartă aproape orice, în afară de imobilizarea prelungită.

La consultație stabilim cât se imobilizează și din ce zi începe mișcarea.