Artrita umărului
Afecțiunea în care articulația umărului devine dureroasă, înțepenită și își pierde treptat mobilitatea, din cauza inflamației sau a uzurii cartilajului. Cartilajul deteriorat nu se reface, însă simptomele pot fi ținute sub control, iar mobilitatea și confortul pot fi îmbunătățite.
Ce este artrita umărului?
Termenul „artrită” descrie, în sens larg, inflamația unei articulații și poate avea cauze diferite — de exemplu boli reumatismale precum poliartrita reumatoidă, dar și inflamația care urmează unui traumatism. „Artroza” (numită la umăr și omartroză) înseamnă uzura treptată a cartilajului, adică forma degenerativă, legată cel mai des de vârstă și de solicitarea în timp a articulației. Această pagină se referă mai ales la degenerarea articulației umărului, dar principiile de îngrijire sunt asemănătoare și în formele inflamatorii.
Umărul are două articulații care pot fi afectate: articulația principală, dintre capul humerusului și glenă, și articulația acromioclaviculară, dintre claviculă și omoplat. Când cartilajul care le căptușește se subțiază, oasele se freacă între ele, apar durerea și redoarea, iar mișcarea devine tot mai limitată.
Recunoști aceste semne?
Bifează simptomele care ți se potrivesc. Este un instrument orientativ, nu un diagnostic — doar consultul medical stabilește cauza.
Cauze și factori de risc
Degenerarea articulației umărului apare prin combinarea mai multor factori.
- Înaintarea în vârstă, care duce la subțierea firească a cartilajului
- Traumatisme vechi — fracturi din jurul umărului sau luxații repetate, care pot conduce la artroză post-traumatică
- Boli reumatismale, precum poliartrita reumatoidă, în care articulația este atacată de un proces inflamator
- Leziuni vechi și netratate ale coafei rotatorilor, care modifică mecanica umărului
- Solicitarea intensă și repetată, prin muncă fizică grea sau anumite sporturi
- Predispoziția familială
Când mergi la medic
- Durerea de umăr persistă săptămâni la rând și nu cedează la repaus
- Redoarea îți limitează activitățile zilnice sau somnul
- Observi o scădere progresivă a mobilității brațului
- Umărul este umflat, cald și roșu, mai ales cu febră sau dureri la mai multe articulații — semne care pot indica o formă inflamatorie activă
- Durerea apare după un traumatism
Cum se pune diagnosticul
Diagnosticul se stabilește la consultație, prin examinare și, la nevoie, imagistică și analize.
Examinare clinică
Medicul pornește de la vechimea simptomelor și activitățile care agravează durerea, apoi evaluează mobilitatea, forța și punctele dureroase.
Radiografie
Arată îngustarea spațiului articular și eventualii osteofiți (ciocuri osoase), semne tipice de degenerare.
Analize și RMN, la nevoie
Când se suspectează o cauză reumatismală, pot fi recomandate analize de sânge, în colaborare cu medicul reumatolog. RMN-ul oferă detalii suplimentare despre cartilaj și tendoane.
Opțiuni de tratament
Tratamentul urmărește reducerea durerii și menținerea mobilității, adaptat gradului de uzură, vârstei și nivelului de activitate. Cartilajul deteriorat nu se reface, dar simptomele pot fi ținute sub control. În majoritatea cazurilor se începe cu măsuri conservatoare.
Adaptarea activităților
Evitarea gesturilor care declanșează durerea, fără a imobiliza complet umărul.
Medicație
Medicație antiinflamatoare și pentru durere, la recomandarea medicului.
Kinetoterapie
Exerciții pentru păstrarea mobilității și pentru întărirea musculaturii care susține umărul.
Căldură și fizioterapie
Aplicații de căldură sau proceduri de fizioterapie, pentru ameliorarea redorii.
Infiltrații
Infiltrațiile cu PRP sau acid hialuronic în cazuri selectate, atunci când medicul consideră că sunt potrivite.
Tratamentul bolii de fond
Când degenerarea este însoțită de o formă reumatismală, medicul reumatolog poate recomanda un tratament specific bolii de fond, în paralel cu îngrijirea ortopedică.
Tratamentul chirurgical
Este luat în discuție când durerea rămâne importantă în ciuda tratamentului conservator, iar mobilitatea și calitatea vieții sunt afectate.
În funcție de situație, opțiunile pot merge de la o intervenție artroscopică (prin incizii mici, pentru a curăța articulația) până la protezarea umărului (artroplastie), în formele avansate de uzură. Rezultatele și recuperarea variază de la caz la caz, iar medicul îți explică realist ce presupune fiecare variantă.
Cum îți protejezi umărul zilnic
Nu putem opri complet uzura articulară, dar câteva obiceiuri ajută la protejarea umărului și la menținerea funcției pe termen lung. O privire de ansamblu asupra problemelor acestei zone găsești în pagina despre afecțiunile umărului.
- Păstrează articulația activă prin mișcare blândă și regulată
- Întărește musculatura din jurul umărului și a omoplatului
- Evită efortul brusc și greutățile mari deasupra capului
- Tratează la timp leziunile umărului, pentru a reduce riscul de degenerare ulterioară
Afecțiuni și tratamente asociate
Leziunile umărului
Coafa rotatorilor, tendoane și instabilitate — leziuni care pot precede degenerarea.
Vezi paginaInfiltrații PRP și acid hialuronic
Cum se aleg, cum decurg și pentru cine sunt potrivite în artroză.
Vezi paginaAfecțiunile umărului
Imagine de ansamblu asupra problemelor frecvente ale umărului.
Vezi paginaCe întreabă cel mai des pacienții
Care este diferența dintre artrita și artroza umărului?
Se vindecă artrita umărului?
Ce activități ar trebui să evit dacă am artroză de umăr?
Programează o consultație de ortopedie
La consultație primești o evaluare a umărului, un plan adaptat ție și răspuns la toate întrebările, fără grabă.
Bulevardul Tudor Vladimirescu nr. 45, Sector 5, București · Luni–Vineri, 10:00–20:00
Notă medicală. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical. Pentru diagnostic și tratament adaptate situației tale, programează o consultație de ortopedie. Revizuit medical de Dr. Carol Andrei Birisiu, medic specialist ortopedie și traumatologie · Ultima revizuire: iulie 2026.