Artroza mâinii
Uzura progresivă a cartilajului din articulațiile degetelor și de la baza policelui, care provoacă durere, redoare și, în timp, îngroșarea sau deformarea articulațiilor. Afectează mai ales persoanele de vârstă mijlocie și vârstnice, în special femeile după menopauză.
Ce este artroza mâinii?
Într-o articulație sănătoasă, cartilajul — stratul neted care acoperă capetele oaselor — permite oaselor să alunece lin unul pe celălalt. În artroză, acest strat protector se subțiază și se fisurează, oasele încep să se frece între ele, iar organismul reacționează formând excrescențe osoase numite osteofite („ciocuri” osoase).
Apar durerea, inflamația intermitentă și limitarea treptată a mișcării. Numită și artroza degetelor, afecțiunea se numără printre afecțiunile mâinii întâlnite frecvent la consultația de ortopedie. Deși cartilajul uzat nu se poate reface, durerea poate fi ameliorată, iar funcția mâinii, păstrată.
Unde apare artroza la nivelul mâinii
Articulațiile de la vârful degetelor
Aici se formează nodulii Heberden — umflături osoase mici, vizibile sub piele.
Articulațiile mijlocii ale degetelor
La acest nivel pot apărea nodulii Bouchard.
Baza policelui (rizartroză)
Artroza bazei policelui îngreunează prinderea și răsucirea obiectelor.
Recunoști aceste semne?
Bifează simptomele care ți se potrivesc. Este un instrument orientativ, nu un diagnostic — doar consultul medical stabilește cauza.
Cauze și factori de risc
Artroza mâinii este, în esență, un proces de uzură, la care contribuie mai mulți factori.
- Înaintarea în vârstă
- Predispoziția familială — artroza degetelor „se moștenește” adesea în familie
- Sexul feminin, mai ales după menopauză
- Traumatismele și fracturile vechi ale degetelor sau ale încheieturii
- Suprasolicitarea repetitivă a mâinilor, profesională sau sportivă
- Alte boli articulare preexistente
Când mergi la medic
- Durerea persistă de mai multe săptămâni sau revine constant
- Redoarea îți limitează activitățile zilnice: îmbrăcat, gătit, scris
- O articulație se umflă, se înroșește sau se încălzește brusc
- Observi deformarea degetelor sau scăderea evidentă a forței de prindere
Cum se pune diagnosticul
Diagnosticul începe cu o consultație și, la nevoie, se completează cu investigații.
Examinare clinică
Medicul analizează istoricul simptomelor și examinează articulațiile, mobilitatea și forța mâinii.
Radiografie
Arată de regulă îngustarea spațiului articular și osteofitele, confirmând artroza și stadiul ei.
Analize sau RMN, la nevoie
Pentru diferențierea de artritele inflamatorii. La consultație, medicul deosebește artroza de alte cauze de blocaj, cum ar fi degetul în resort.
Opțiuni de tratament
Tratamentul urmărește reducerea durerii și menținerea funcției. Se începe aproape întotdeauna cu măsuri conservatoare.
Adaptarea activităților
Pauze regulate în timpul muncii manuale, pentru a menaja articulațiile.
Obiecte ergonomice
Mânere îngroșate și ustensile ergonomice, care reduc solicitarea articulațiilor.
Orteze pentru police sau degete
Mai ales în rizartroză, purtate conform indicației medicului.
Kinetoterapie și exerciții
Exerciții blânde pentru mobilitate și forță.
Aplicații calde și reci
Căldură (de exemplu parafină) pentru redoare, respectiv aplicații reci în puseele inflamatorii.
Medicație antiinflamatoare
Topică sau orală, exclusiv la recomandarea medicului.
Infiltrații
Corticosteroid în puseele dureroase; în situații selectate, se poate discuta și despre infiltrațiile cu PRP sau acid hialuronic.
Opțiuni chirurgicale
Când durerea rămâne severă și funcția mâinii este serios afectată, există opțiuni chirurgicale: artrodeza (fixarea articulației într-o poziție funcțională, pentru calmarea durerii), artroplastia (înlocuirea articulației cu o mică proteză) sau, la baza policelui, îndepărtarea unui os mic uzat.
Alegerea procedeului depinde de articulația afectată, de solicitările tale zilnice și de particularitățile cazului — toate acestea se discută deschis la consultație.
Cum îți protejezi articulațiile
Artroza nu poate fi întotdeauna prevenită, dar câteva obiceiuri simple îți menajează mâinile.
- Alternează activitățile solicitante cu pauze regulate
- Folosește unelte ergonomice și evită pozițiile de strângere prelungită
- Menține mobilitatea degetelor prin exerciții regulate, blânde
- Tratează din timp puseele dureroase — o articulație menajată corect rămâne funcțională mai mult timp
Afecțiuni și tratamente asociate
Ce întreabă cel mai des pacienții
Artroza mâinii se poate vindeca?
Ce sunt nodulii Heberden?
Care este diferența dintre artroză și poliartrita reumatoidă?
Trosnitul degetelor cauzează artroză?
Programează o consultație de ortopedie
La consultație primești o evaluare a mâinii, un plan adaptat ție și răspuns la toate întrebările, fără grabă.
Bulevardul Tudor Vladimirescu nr. 45, Sector 5, București · Luni–Vineri, 10:00–20:00
Notă medicală. Acest articol are scop informativ și nu înlocuiește consultul medical. Pentru diagnostic și tratament adaptate situației tale, programează o consultație de ortopedie. Revizuit medical de Dr. Carol Andrei Birisiu, medic specialist ortopedie și traumatologie · Ultima revizuire: iulie 2026.